sabato 28 dicembre 2013

Yog(H)at(h)a

Sono preziosi questi attimi di solitudine,mentre la stufa borbotta,la pelosa sonnecchia sul divano.
Lui è già andato a letto.
Stamattina siamo andati a fare hatha yoga (qui  una descrizione carina),per recuperare la lezione di martedì che avevamo perso.
Le lezione è stata particolarmente intensa,abbiamo lavorato sul plesso solare,ma anche sulle gambe.
Devo ancora imparare i nomi di tutte le asana.
E mentre ero sul tappetino ho provato una sensazione che mi ha ricollegata subito a questo posto di cui ho parlato anche mentre ero lì,in questo post.
Ed ho compreso a fondo ciò che sapevo già.
Quella sensazione di libertà,di armonia,di appagamento,di sentirsi "a casa",al posto giusto...quella sensazione posso provarla davvero ovunque.
E averlo compreso così a fondo,averlo visto con "l'occhio" è stato importante.
E quando accadono queste cose mi viene naturale pensare a lei che in tutti questi mesi mi ha incuriosita con i post sul suo yoga.Mi ha fatto sentire vicino un mondo che credevo così lontano...che poi lontano alla fine non era.
Grazie 









*Tutte le immagini di questo post vengono da qui

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